船橋市で慢性痛や身体の不調を根本改善に導く鍼灸院

ストレートネックが治らない…そんなお悩みありませんか？

• 首や肩の症状がツラい…
• レントゲンでストレートネックと診断された…
• 治療を受けているけど改善しない…
• どこに相談していいのか悩む…

外科的な治療を継続的に治療されても改善しない場合には、すでに原因は首や肩にないかもしれません。

頸椎には前弯といわれる弓のような湾曲があります。生理的にさまざまな理由からこの湾曲が作られていますが『ストレートネック』という症状ではこの湾曲が少なくなり、横からみられる頸椎の角度が少なく直線状になってしまうことから診断されます。

骨を支えて骨格を形成するのは全身の筋肉です。筋肉の緊張が強まることで現れるストレートネックには鍼灸治療がとても効果的となります。

こちらでは東洋医学的な原因と治療を述べていきますので、首肩のコリが和らいで頭痛や痺れなどの不快な症状が少なく日常を過ごすことの手助けになれると思います。

キーワードは『心身をユルませる』ことが大事となります。

東洋医学的なストレートネックの考え方

顎の下から首を引っ張る牽引や首肩のコリを解消するマッサージ、電気治療、運動療法などが西洋医学としては推奨されることが多いと思います。原因は症状が出現している場所にある、という西洋医学的な診方の一つで、これらの治療法は原因が首肩にある場合はとても有効な解決手段になるのではないでしょうか。

当院でおこなう東洋医学的な診方の場合では【精氣の虚】、つまりエネルギー（元気）の消耗が根元ににあると考えます。

エネルギーが枯渇してしまうと細胞の活動が弱まり【冷え】が生まれ、この【冷え】が血流を滞らせて更なる【冷え】を生み出すという悪循環が働いてしまいます。

人体の生命活動で最も重要な部分はお腹（内臓）になり、疲れている時や弱っている時などは無意識にお腹を守るような防御姿勢をとることが増えてきます。

すると首は前にかかげてしまい、足が伸びにくくなって腰が後に下がるような体勢となり、先ほどの健康的な背骨の湾曲が消失してくることになります。

スマホ首やデスクワークからの疲れも当てはまりますね。

これが治りにくいストレートネックの原因の一つとなります。

その原因を取り除くキッカケを作るために鍼灸治療で回復するスイッチを入れることはとても有効です。

特に首から上に出現する症状の多くは上実（じょうじつ）症状、陽実（ようじつ）とも言われ、背景には下虚（げきょ）陰虚（いんきょ）と言われる【冷え】が現れて、熱が身体の上部に集まってしまうという考えがありますからね。

治療を受けていただくと上に登った熱が下がり、【冷え】が解消することにつながります。

3つの重要なこと

不快な症状をなくす

首肩周囲の緊張が強くなると頭痛、耳鳴り、めまい、痺れ、肌荒れ、イライラなどの気分障害など不快な症状が多く現れます。コレらは全て前述した上実症状に該当します。

このような状態では運動を行えるエネルギーがない状態です。元気のない状態で無理に動いてしまうとさらに弱ってしまう可能性もあります。

まずはこれらの不快な症状を少しでも減らすように目安とすると心身消耗が少なくなり回復をしやすい状態へと繋がります。

心地良く身体を動かす

不快な症状が少なくなるお身体が動かしやすい状態となります。

そこで治療と同じ効果を日常でも取り入れられるように、と考えると適度に行える心地良い運動が効果的です。

特に呼吸を深くしながら身体を大きく動かせる運動は気血の巡りを改善して内側から身体をユルませる効果が得られますからね。

上に登った【熱】と下に沈んだ【冷え】を混ぜるような、例えるなら分離したお風呂のお湯を攪拌するようなイメージです。

よく休む

身体の緊張が強まっている状態では睡眠中でも興奮して眠りが浅くなるケースが多いですが、全身を心地良く動かして気血を巡らせた状態だと自然に休息を求めるスイッチが入り睡眠の質も上がります。

一日の中で最も回復できる時間、それが睡眠中ですからね。

結論として

不快な症状がなく、よく動いてよく眠れる。心身を弛ませて冷えと硬さがなく、暖かくユルんだ状態。

つまり首肩のコリがなく不快な症状をなく過ごせる状態となることで筋肉の緊張が和らぎ、自然とストレートが減少してくることにつながります。

まずは簡単にできることの手段として不快な症状を取り除くこと。

ラクな状態に気づけますように鍼灸治療という手段もあります。